Conecta contigo
Paola Zurita
Conecta contigo
Intenta algo que nunca haz hecho antes, aprende cosas nuevas, conéctate con tu parte espiritual, ten una mentalidad positiva, arriésgate, rompe patrones, eleva tu amor propio, aprende a decir no, escoge lo que te haga feliz, deja de limitarte, exprésate… dilo en voz alta, rodéate de personas que estén en el mismo canal que tú, no te compares, cree en ti, trabaja para ti, agradece, ayuda a los demás, conéctate con el presente. Lo mejor que te puede pasar es darte cuenta de tu poder. Aquí encontrarás a los invitados, herramientas o temas que te inspirarán y ayudarán a dar ese paso para compromerte a ir por tus sueños hasta conseguirlos.

¡Empieza a decir lo que sientes para sentirte mejor!
¡Hola! ¿Te da pena llorar en frente de las personas que te quieren, decir que no te sientes al 100% o expresar lo mucho que amas a alguien sin miedo? Casi todos hemos pasado por esto porque vivimos en un mundo en el que parece que a veces está prohibido sentir, está...

¿Quieres cambiar el mundo? Empieza por preocuparte
¡Feliz sábado! Te escribo este post para platicarte que me impacta cómo las consecuencias del calentamiento global son cada día más graves y están más cerca de nosotros de lo que nos imaginamos. ¿Te acuerdas que desde el otro día te conté un poco sobre el aumento del...

8 trucos para seguir con tu rutina de ejercicios en fin de semana
Sigue con la motivación al 100% para lograr tus metas y disfrutar al máximo de este estilo de vida. ¡Hola a todos! Como ya saben, soy una verdadera amante del deporte y aunque trato de mantenerme la mayor parte del tiempo activa y haciendo distintas cosas, hay que...
¿Dormir bien puede producir la misma felicidad que ganar la lotería?
¡Feliz jueves! Es fin de semana y el momento ideal para descansar....
¡Viaja más! Tu cuerpo y cerebro te lo agradecerán
No importa si son dos días cerca de tu casa o varios en otro país,...
Así afecta la contaminación a tu piel
Deshidratación, sequedad, irritación son sólo algunos de los...
¿Cómo funciona nuestro cerebro cuando estamos enamorados?
Cuando nos enamoramos tenemos muchas reacciones químicas y...
¿Cómo acabar con el “no tengo tiempo”?
Feliz jueves! Seguramente tú también has tenido una semana súper...
El concepto de la felicidad en tres palabras y las cosas que me hacen feliz
¡Hola! Este fin de semana en un ratito libre en Vail me encontré con...