El lugar ideal para conectar nuestro cuerpo y mente rodeados del mejor ambiente.
¡Hola a todos! Este es uno de los fines de semana que más he estado esperando por mucho tiempo. Para mí, las actividades físicas son una parte importante de mi día a día ya que los beneficios al realizarlas, son inmensos. El yoga ha formado una parte importante de mi vida, ya que es una manera de conectar nuestro cuerpo con la mente y desafiar nuestros límites. En esta ocasión, llevé mi pasión al siguiente nivel al acudir a uno de los festivales más grandes e importantes de Valle de Bravo y les quiero contar lo increíble que estuvo mi fin de semana.
Hello everyone! Finally the week is over and I’ve been waiting for this weekend to arrive for a long time. For me, physical activities are very important in my life because, beyond the fit figure we can achieve, the benefits it gives us are immense. Yoga forms an important part of my life, since it is a way of connecting our body with the mind and challenges our limits. In this occasion, I will take my passion to the next level by attending one of the biggest and most important festivals in Valle de Bravo and I want to tell you how amazing my weekend was.
Este evento es un verdadero paraíso para todos los amantes del yoga. El primer día llegué al hotel Casa Rodavento, que hoy es uno de mis lugares favoritos en Valle de Bravo. Esta casa colonial con diseño contemporáneo está en el centro de los destinos más especiales de México. Después de estar un ratito en este espectacular lugar, fui al Santuario a tomar mi primera clase de Kundalini Yoga con vista al lago durante el atardecer, ¡nunca lo voy a olvidar! Regresando al hotel cené delicioso y probé la mejor propuesta de gastronomía local.
This event is a true paradise for all yoga lovers. The first day I arrived at the Casa Rodavento hotel, which today is one of my favorite places in Valle de Bravo. This colonial house with contemporary design is in the center of the most special destinations in Mexico. After spending a little time in this spectacular place, I went to the Sanctuary to take my first Kundalini Yoga class with a view of the lake during the sunset, I will never forget it! Returning to the hotel, I dined delicious and tasted the best proposal of local gastronomy.
El sábado tuve la oportunidad de tomar una clase privada de Hatha Yoga con el reconocido maestro Esteban Salazar, que tiene más de 17 años de práctica de yoga y 13 años enseñando su gran conocimiento de la biomecánica del cuerpo. Su clase invita a la armonía interior, la apertura del cuerpo y la autoconexión. Después, desayunamos súper healthy y en el Santuario tomé un workshop de inversiones con Rina Jakubowicz (para sostenerte y pararte de manos). ¡Me fascinó su técnica! Al terminar esta clase pasé el día súper agusto paseando por las tienditas llenas de ropa artesanal mexicana y en el food market. ¡Me llené de pura buena vibra!
On Saturday I had the opportunity to take a private Hatha Yoga class with the renowned teacher Esteban Salazar, who has more than 17 years of yoga practice and 13 years teaching his great knowledge of the biomechanics of the body. His class invites to inner harmony, the opening of the body and self-connection. After that we had super healthy breakfast and in the Sanctuary I took an investment workshop with Rina Jakubowicz (to hold and hold hands). I was fascinated by his technique! At the end of this class I spent the day walking through the stores and in the food market. I was filled with good vibes!
Hoy en la mañana tomé una clase privada de Sersana, un método integral de ejercicio y nutrición enfocado en la parte física, pero también la emocional. Lo que más me está gustando del festival es que está logrando en mí, cambios positivos de fondo.
Early in the morning I took a private class of Sersana, an integral method of exercise and nutrition focused on the physical part, but also the emotional one. What I like most about the festival is that it is achieving positive changes in the background.
Si tú también te consideras un fan del yoga y de sus múltiples beneficios, platícame más sobre cómo tu vida ha cambiado gracias a esta disciplina.
If you also consider yourself a fan of yoga and the benefits it brings you, tell me more about how your life has changed thanks to yoga.
