PAOLA ZURITA

Hiperactiva y proactiva, integra la filosofía de vivir la vida al máximo, haciendo de cada experiencia algo inolvidable.

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10 promesas que cambiarán tu vida - Paola Zurita
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21 Mar

10 promesas que cambiarán tu vida

¡Feliz viernes! Te escribo para contarte cómo llegué a definir mi personalidad. Desde chiquita supe que haría todo por cumplir mis sueños y la realidad es crecer con Fer, JuanPa y Andy además de ser lo máximo, sí me enseñó a defenderme y a alzar la voz tanto por ellos como por mí. Siempre me he considerado una persona sociable que ama estar con su familia y amigos y también conocer gente nueva.

Happy Friday! Today I’m writing to tell you more about my personality. Ever since I was a little girl I knew that I would do everything possible to make my dreams come true and growing up surrounded by all boys, Fer, JuanPa and Andy taught me how to raise my voice and how to defend myself.

Ya sabes que diario estoy invitándote a ir a lugares desconocidos para experimentar en primera persona diferentes formas de vida inspirándome en una frase que me encanta:

“No importa dónde estés, no estás en ninguna parte comparado al lugar que puedes llegar”. –Bob Proctor

Every day I try to tell you to leave your routine, go discover new places and learn new ways of living life, all of this is inspired by a quote from Bob Proctor I love that goes:

“It doesn’t matter where you are, you are nowhere compared to where you can go.” –Bob Proctor 

Estoy convencida de que salir de tu zona de confort es clave para conocerte mejor y saber lo mucho que eres capaz de lograr. Tengo que aceptar que a veces sí tuve dudas y que sí me tomo tiempo aceptarme tal como soy y descubrir que antes de prometerles cosas a los demás, es necesario hacernos promesas a nosotros y sobre todo, cumplirlas. Te comparto mi lista para que puedas replicarla o hacer la tuya. ¡Conoce tu valor y no aceptes menos de lo que te mereces!

I’m convinced that leaving your comfort zone is key to getting to know you better and know how much can achieve. Sometimes I have been doubtful about myself and it took me a while to accept me as I am and it’s important to discover that before promising things to others, it is necessary to make promises to ourselves and above all, to fulfill them. I share my list so you can make your own. Know your value and don’t accept less than you deserve!

Promete no ser tan duro contigo

Lo más fácil es decir que te amas y que eres lo máximo cuando las cosas están bien pero cuando algo no sale como está planeado, a veces puedes ser tu peor crítico. Aprende a amarte tal como eres, conoce tus fallas y que nunca olvides que los errores en algún momento se convertirán en una gran lección de vida. ¡Todo pasa!

Promise not to be so hard on yourself

It’s easy to say you love yourself when things are good, but when things aren’t going well sometimes you can be your worst critic. Learn to love yourself as you are, know your faults and never forget that mistakes at some point will become a great lesson in life. Let it be!

Promete pensar y creer siempre en ti

No es egoísmo. Para cuidar a otras personas, lo primero que hay que hacer es cuidarte a ti mismo. Eso significa estar dispuesto a hacer ejercicio, comer bien y hacer las cosas necesarias para llevar una vida sana, feliz y plena. Aleja la negatividad y confía en que puedes convertir en realidad todo lo que te propongas. Sé amoroso contigo (literalmente) cuidando las palabras que usas para dirigirte a tu persona y por más que otras personas lo hagan, no dudes de ti y de tus capacidades.

Promise to always think and believe in you

It is not selfishness. To really care for other people, the first thing to do is to take care of yourself. That means being willing to exercise, eat well and do the things necessary to lead a healthy, happy and full life. Take away the negativity and trust that you can make your dreams come true. Take care of the words you use to address yourself and as much as other people do, don’t be doubtful.

Promete estar aquí y ahora

Deja ir el pasado aprendiendo de él y trata de vivir en el presente. Me encanta pensar en que hay que enfocarnos en lo que podemos hacer y no en lo que podríamos haber hecho o cambiado.

Promise to be here and now

Let go of the past by learning from it and try to live in the present. I love thinking about what we have to focus on what we can do and not what we could have done or changed.

Promete reírte más 

Si hay algo que me permite enfrentarme a la vida es la risa. Cuando empecé reírme de las cosas que me pasaban y buscarle el lado bueno, aprendí a disfrutar más y a ser verdaderamente feliz. La felicidad es una opción. ¡Elígela!

Promise to laugh more 

If there is something that allows me to face life, it is laughter. When I started laughing at the things that happened to me and looking at the bright side, I learned to enjoy life more and to be truly happy. Happiness is an option. Choose to be!

Promete cumplir lo que te propongas

Confiar en ti es básico para lograr el éxito. No dejes de trabajar todos los días ni pierdas la confianza, sin importar las cosas que estén pasando en tu vida sigue adelante. Los pequeños esfuerzos dan grandes resultados.

Promise to fulfill what you propose

Trusting yourself is a basic thing to succeed. Don’t stop working every day or lose confidence, regardless of the things that are happening in your life, keep going. Small efforts have great results

Promete aprender algo nuevo diario

Lo que yo hago cada semana es enlistar cosas simples que me gustaría aprender (desde una receta nueva hasta lograr alguna postura nueva de yoga) y voy tachándolas de mi lista después de lograrlas. El conocimiento ayuda aumentar tu autoestima.

Promise to learn something new everyday

Every week I make a list with simple things that I would like to learn (a new recipe or yoga posture for example). Knowledge helps increase your self-esteem.

 

Promete celebrar tus éxitos

Por más chiquitos que parezcan ser. No ignores lo que has logrado hasta ahora en tu vida. Hay muchas personas a quienes les encantaría tener lo que consideras mínimo.

Promise to celebrate your success

Don’t ignore what you have achieved so far in your life. There are many people who would love to have what you consider to be the minimum.

Promete ayudar a otros

Transmitiendo tu buena energía y dando lo mejor de ti. Esto me ha ayudado a ver que mis problemas no son el centro del universo y a estar agradecida.

Promise to help others

Sharing your good energy and giving the best of you. This has helped me notice that my problems are not the center of the universe and to be grateful.

Promete verle el lado positivo a las cosas

Mi mejor técnica ha sido convertirme en investigadora de mi propia vida. Suena chistoso pero siempre trato de apuntar todo lo bueno que me pasa y de acordarme del sentimiento que me provocaba estas experiencias. Esto me ayuda a enfocarme en ellas y no en las cosas negativas.

Promise to see the positive side of things

 My best technique has been to become a researcher of my own life. It sounds funny but I always try to point out all the good things that happen to me and to remember the feeling that caused me these experiences. This helps me to focus on them and not on the negative things.

Espero que estos tips les sirvan mucho. ¡Les escribo pronto!

I hope these works for you. I love you!

 

PaoZurita

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